こんにちは
今年もやってまいりました
魔の花粉症・・・・


まだ始まりたてというのに、くしゃみと鼻水が止まりません・・・
特に今日は酷いです

でもまだまだ始まったばかり・・・うまく付き合っていかなくてはいけませんね


花粉症というのは、疲れた身体をゆっくりやすませて疲労を回復、体力をつけたり免疫力を高めたりしないと心身ともにバランスを崩してしまったときなどに、発症したり悪化したりもします

また鼻詰まりなどで不眠になったり頭がボーっとしてしまったりでいつもより作業効率も悪くていイライラしてしまうなんて事も・・・

そんな時にはハーブティを飲んでみてはいかがですか？？
ハーブティーにはリラックス効果もありますから、ほっと一息つける時間を用意して癒されましょう

ネトルやエルダーフラワーのハーブティなんかがおすすめです

ネトルは自律神経に働きかけて花粉症の症状を和らげてくれる効果があるようです
そして花粉症に効くという以外にもミネラル分が豊富に含んでいるハーブティでもあるので花粉症以外でもお肌にも嬉しいですね

エルダーフラワーは、「万能の薬箱」と呼ばれていてアレルギーなどに効果があるそうです


他にもペパーミントやユーカリ・ティートゥリーのエッセンシャルオイルは花粉症による不快な症状を緩和させる効果が期待できると言われていますので、香りでのリラックスもいいですね


リラックスをしてこの花粉時期を乗り越えましょう


天然ハーブエキスをシロップで漬け込んでいるのでお子様にも大人気です

希釈タイプなのでお湯や冷水はもちろん炭酸で割ってもおいしいですよヨーグルトなどにかけたりお料理に使ったりもできます

ご家族やお友達へのプレゼントとしても最適です
●エルダーフラワー　　￥２，４１５
●ネトル　　　　　　　￥２，４１５
●ローズヒップ　　　　￥２，４１５
●クランベリーハイビスカス￥２，４１５
●ピンクジンジャー　　￥２，４１５
●ディーティー　　　　￥２，９４０